Feuille de frêne. On ramasse les branches en vrac, les mettre à sécher puis détacher les feuilles des tiges. C'est prêt pour la tisane de printemps pour ses propriétés diurétiques.
Feuille de ronce. On ramasse des lianes entières en vrac, on découpe au ciseau feuilles à feuilles, mettre à sécher. C'est prêt pour la tisane pour la toux pour ses propriétés astringentes et antibactériennes.
Fleur de sureau. On ramasse les fleurs, les mettre au séchoir. C'est prêt pour une tisane traditionnelle en cas de refroidissement.
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